Guide d'achat d'un SUP

Qu'est-ce qu'une planche de SUP (Stand Up Paddle) ?

SUP est l'acronyme de Stand UP Paddle boarding, qui se traduit littéralement par planche à pagaie debout et qui est devenu l'un des sports nautiques connaissant la plus forte croissance ces dernières années. Combinaison de kayak et de surf, le surfboarding est un sport qui nous permet de nous propulser sur l'eau à l'aide de pagaies. Il est également possible d'installer un petit moteur électrique qui permet de naviguer de manière plus détendue. Les planches de SUP sont généralement plus longues, plus larges et ont une meilleure flottabilité que les planches de surf normales, ce qui nous permet de nous tenir confortablement en équilibre dessus.

Combien de types de SUP existe-t-il sur le marché ?

Il existe trois types de planches de SUP : surf, tout-terrain et eau plate.

• Las Tablas Surf,  sont plus courtes, ont un nez et une queue plus étroits et sont plus courbées que les deux autres. Elles sont idéales si vous prévoyez de passer tout votre temps à surfer. Leur extrémité plus étroite les rend plus maniables dans les vagues. En revanche, elles sont plus lentes et plus instables en eau calme et en ligne droite.
• Planches Allaround ou Planches Allround, sont généralement plus épaisses, plus larges et plus longues que les planches de surf. Ces planches polyvalentes sont idéales comme première planche, car elles permettent de mieux explorer tous les aspects du sport avec une seule planche : elles sont suffisamment larges pour être stables, elles glissent et roulent bien sur les eaux calmes et les vagues de l'océan, et elles sont même suffisamment solides et performantes pour surfer normalement. Certaines planches polyvalentes sont dotées d'un pied de mât intégré qui permet d'installer un gréement de voile de planche à voile, ce qui rend ces planches vraiment exceptionnelles et polyvalentes.
• Planches d'eau plate ou Planches d'eau calme  sont conçus pour une navigation optimale sur eau calme, pour pagayer en eau libre et pour naviguer "downwind" (avec le vent dans le dos). Ils sont plus longs que les allaround et ont un nez qui leur permet de mieux glisser sur l'eau et de se déplacer en ligne droite. Leurs flancs sont généralement arrondis pour une meilleure glisse et une plus grande vitesse. La plupart des planches de flat water sont assez larges pour être suffisamment stables pour un débutant, mais les planches de course appartenant à la même famille sont encore plus étroites et peuvent être surfées à des vitesses plus élevées. Les planches plus étroites représentent un défi pour les débutants et ne sont donc pas recommandées pour ces derniers.

Quel type de planche de surf acheter, solide ou gonflable ?

Planches de SUP solides

Planches de stand up paddle solides Les planches de SUP sont fabriquées dans différents matériaux : mousse, fibre de verre, plastique ou bois. La plupart des planches de SUP solides sont dotées d'un système d'aération installé au-dessus du pont. Les évents sont utilisés pour éviter la délamination de la résine époxy.

Avantages :

• Il n'est pas nécessaire de les gonfler. Vous pouvez aller directement dans l'eau avec eux.
• Ils sont très stables, même en cas de vent fort ou d'eau agitée.
• Performances maximales en termes de vitesse et d'agilité ou d'astuces en surf.

Planches de SUP gonflables

Les planches de surf à pagaies gonflables (iSUP) sont fabriquées à partir de couches de plastique PVC avec des fibres tissées qui sont reliées au haut et au bas de l'intérieur de la planche et sont étonnamment rigides une fois gonflées. Les planches de SUP gonflables ont tendance à être un peu plus légères que de nombreuses planches solides car elles sont principalement composées d'air.....

Avantages :

• Ils nécessitent un espace de stockage minimal car ils peuvent être rangés dans un sac à dos.
• Il peut être facilement transporté ou enregistré lors d'un voyage en avion.
• Ils sont parfaits si vous souhaitez pagayer dans des endroits difficilement accessibles en voiture.
• sont plus abordables que les SUP solides.

Quelle est la taille de la planche dont j'ai besoin ?

Le volume et la longueur sont deux facteurs importants à prendre en compte lors du choix de la taille de la planche de SUP.

Volume de la planche de SUP

Utilisez la formule ci-dessous pour calculer le volume de la planche dont vous avez besoin.

Débutants - votre poids en (kg) x 2 (par exemple 90kg x 2 = 180)

Intermédiaires - leur poids en (kg) x 1,7

Avancé - votre poids en (kg) x 1,3

Longueur de la planche de SUP

Veuillez utiliser nos guides de tailles de planches de SUP ci-dessous pour trouver la planche de stand up paddle la mieux adaptée à vos besoins.

Guide des tailles de planches de surf Stand Up Paddle

Guide des tailles des planches de Stand Up Paddle Allround

Guide des tailles de planches de Stand Up Paddle pour les courses et les eaux calmes

De quelle pagaie ai-je besoin ?

Composants d'une pagaie

Une pagaie pour le stand up paddle board se compose de trois parties :

• Poignée
• Arbre
• Lame

Poignées
Les poignées des pagaies de SUP peuvent avoir un design ergonomique pour s'adapter à la paume de votre main ou une poignée plus droite de type T-bar. La poignée ergonomique est plus populaire, mais certaines personnes préfèrent la poignée traditionnelle en T.

Axe
Le manche est considéré comme la partie la plus importante de la pagaie et peut être fabriqué en aluminium, en fibre de verre, en carbone et parfois en kevlar.
Le matériau d'une palette fait une grande différence en termes de performances.

Carbone : matériau le plus courant, il apporte rigidité et mémoire à la pagaie.
Fibre de verre : matériau économique, qui peut être plié davantage, ce qui rend la pagaie plus souple sur le coup.
Aluminium : matériau rigide, qui peut être lourd.
Kevlar : haute résistance aux chocs, comportement très similaire à celui du carbone.

De quel aviron ai-je besoin ?

La taille des pales de stand up paddle peut varier de grande à petite. Une grande pagaie déplace plus d'eau lors du coup de pagaie et génère donc plus de puissance. Cependant, dans les mains d'un pagayeur débutant, les grandes pagaies peuvent blesser ou causer des douleurs à l'épaule au fil du temps.

En règle générale, les pagaies plus petites sont préférées pour le surf et sont plus souples pour tous les utilisateurs, en particulier les femmes. Les pagaies plus grandes sont davantage utilisées pour la distance ou le downwind.

Hauteur de la palette

Pour maximiser vos performances et votre plaisir sur l'eau, vous devez avoir la bonne longueur/hauteur de pagaie pour le type de pagaie que vous choisissez de faire.

Pagaies de SUP pour le surf sont généralement 15 à 20 centimètres au-dessus de la taille des pagayeurs, en raison de la position plus basse adoptée lors de la pratique du surf.

Pagaies SUP pour eaux calmes ou les pagaies d'eau plate, sont généralement 20 à 25 cm au-dessus de la taille des pagayeurs afin d'améliorer la portée et la puissance de chaque coup de pagaie.

Pagaies de SUP de compétition Les pagaies de SUP racing sont généralement situées entre 25 et 30 centimètres au-dessus de la taille du pagayeur afin d'obtenir une portée et une puissance maximales à chaque coup de pagaie pour une plus grande vitesse.

Si vous voulez faire du stand up paddle board en surf et en flatwater, vous pouvez soit acheter deux pagaies, soit acheter une pagaie ajustable.Si vous voulez faire du SUP board en surf et en flatwater, vous pouvez soit acheter deux pagaies, soit acheter une pagaie ajustable qui s'adapte aux deux.

Taille de la palette

La taille et la forme d'une pagaie ont un impact important sur les performances d'une pagaie de SUP. Le tableau ci-dessous l'explique visuellement.

Quels sont les autres accessoires dont j'ai besoin ?

Laisse SUP

Bien qu'il ne soit pas toujours nécessaire, le leash est une bonne idée, car c'est lui qui vous maintient attaché à la planche si vous tombez. Les leashs pour planches à pagaie sont particulièrement utiles dans des conditions agitées ou pour prendre des vagues.

Il existe deux types de sangles :

Store à enroulementCe leash est conçu pour s'étirer lorsqu'il est sous tension (ce qui garantit que votre planche est à une distance sûre lorsqu'elle tombe) et pour s'enrouler de manière compacte lorsque vous pagayez. Cela permet d'éviter que le leash ne traîne dans l'eau.
StandardIl s'agit d'un leash à corde normale similaire aux leashs de planche de surf. Ils sont moins susceptibles de s'emmêler si vous vous déplacez sur la planche. Ils traînent dans l'eau, mais sont généralement plus légers qu'un leash enroulé.

Longueur de la sangle
La règle générale est d'avoir un leash aussi long que la planche. Pour une planche de SUP, cette règle peut conduire à des leashs très longs. En fonction de votre niveau de compétence et de votre style de pagayage, ce concept peut varier. Un leash dont la longueur ne dépasse pas d'un mètre celle de la planche est suffisant.

Plus long : permet à la planche de flotter plus loin, réduisant ainsi le risque qu'elle vous heurte. Idéal en cas de surf ou d'eau agitée.
Plus courte : permet de garder la planche plus près de soi en cas de chute. Souvent préféré en eau calme, car il y a beaucoup moins de risque qu'une vague pousse la planche vers vous.

Aides à la flottabilité

Une aide à la flottabilité est importante même pour les pagayeurs expérimentés. Les conditions peuvent changer rapidement et il faut toujours être prêt. Dans certaines régions, ils sont également obligatoires et vous pouvez être condamné à une amende si vous n'en avez pas. Consultez votre législation locale pour plus d'informations.

Les aides à la flottabilité doivent toujours être approuvées par les garde-côtes afin de s'assurer qu'elles sont conformes aux normes de sécurité.

Combinaisons en néoprène

Une bonne combinaison peut vous permettre de prolonger votre saison de padel bien au-delà des chaudes journées d'été et même dans le froid de l'hiver. Vous pouvez ajouter des chaussons, des gants et une cagoule pour sortir même dans des conditions hivernales.

La chaleur d'une combinaison est déterminée par son épaisseur, qui se mesure en millimètres. Vous devez connaître la température de l'eau et de l'air dans laquelle vous vous trouvez pour déterminer la combinaison qui vous convient le mieux.

Comment entretenir mon nouveau matériel de SUP ?

Une fois que vous avez acheté votre nouvel équipement de surf à pagaie, les conseils suivants vous aideront à entretenir et à prolonger la durée de vie de votre équipement.

• Stockez votre équipement SUP à l'abri du soleil, dans un endroit sec et ombragé.
• Transportez votre planche de SUP et votre pagaie dans un sac de protection pour éviter de les endommager.
• Faites attention lorsque vous mettez la planche dans l'eau et lorsque vous la sortez de l'eau. Il peut y avoir des pierres ou d'autres objets pointus lorsque vous quittez la planche.
• Soyez prudent lorsque vous pagayez, évitez tout obstacle qui pourrait endommager votre planche, votre pagaie ou votre aileron.
• Si vous avez un bouchon de ventilation, fermez-le lorsque vous sortez de l'eau. Cela empêchera l'eau de pénétrer dans votre planche de SUP solide et d'endommager le noyau en mousse.
• Si vous avez un bouchon de ventilation, ouvrez-le lorsque vous rangez votre planche de SUP solide. Cela empêchera la pression de s'accumuler à l'intérieur et la planche d'exploser.
• Lavez votre équipement de SUP après l'avoir immergé dans l'eau salée, assurez-vous de récupérer les boîtiers d'ailerons, les écrous coulissants et les vis, ainsi que la plate-forme.
• Vérifiez régulièrement que votre planche et votre pagaie ne présentent pas de bosses ou de fissures.
• Portez une attention particulière au nose et aux rails de votre planche. Ce sont les deux zones les plus fréquemment endommagées.
• Si vous trouvez quelque chose qui pourrait laisser pénétrer de l'eau dans votre planche de SUP, faites-le immédiatement. Nous proposons des produits tels que le ruban adhésif, qui permet une réparation temporaire si les dommages ne sont pas graves ou si vous ne pouvez pas réparer immédiatement.